Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2222 kcal
|
Grasa: 108,22g | Prot: 136,46g | Carbh: 166,55g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Тофу Домашний. Cena: Тофу Домашний, Печенье Мягкое Домашнее, Печенье Мягкое Домашнее. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Белый Хлеб, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|