Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 34,75g | Prot: 64,38g | Carbh: 172,97g.
Desayuno: Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Турбослим Кофе Капучино. Almuerzo: Курага, Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Гречка Отварная, Активия Биойогурт с Черносливом 2%. Cena: Чай, Уксус, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Лук, Чай, Голден Яблоко, Мясо Козла. más...
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3001 kcal
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Ejercicio:
Baño - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Hula Hoop - 5 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de yuliyakoroleva1984
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