Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 54,33g | Prot: 79,54g | Carbh: 186,60g.
Desayuno: Shallots , Lada Hitam, Garam Laut, Bawang Putih, Daun Bawang, Telur, Tomat. Almuerzo: Royco Royco Ayam, Lada Hitam, Garam Laut, Telur, Wortel Dimasak, Selada Kol, Daun Bawang (Loncang), Bawang Bombay Dimasak, Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Cena: Sweet and Sour Sauce, Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Doughnut (Cake Type), Salak, Yakult Yakult, Chitato Spicy Chicken Flavor, Crackers. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de losschan
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