Diario de kk850122tw, 05 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2019:
1590 kcal Grasa: 88,12g | Prot: 97,16g | Carbh: 109,42g.   Desayuno: 桂冠 日式黃金胡麻蒸蛋燒, 統一 左岸咖啡館曼特寧風味咖啡. Almuerzo: 玉米筍, 火頭山 監製海鮮貝類鍋, 青江菜, 豬里肌, 中華 板豆腐. Cena: 紫菜, 烹大師 調味粉, 糖醋排骨, 潤餅. Pasa Bocas / Otros: 糖炒栗子, 義美 紅麴薄餅, 若羌 紅棗核桃, 烤腰果(加鹽巴). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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