Diario de dia r, 05 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2019:
975 kcal Grasa: 48,41g | Prot: 32,80g | Carbh: 114,00g.   Cena: Filma Minyak Goreng Filma, Daun Singkong, Finna Sambal Pedas, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Nasi Putih, Nasi Jagung. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Krim Tiramisu, Cireng, Tahu Goreng, Jambu Biji, Melon, Pepaya, Selai Kacang. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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