Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 113,59g | Prot: 103,43g | Carbh: 32,80g.
Desayuno: Myprotein Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники Кето Кокос. Almuerzo: Hochland Сыр Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Liebendorf Сыр Маасдам, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Maxler BCAA Powder, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Myprotein Арахисовая Паста, Американо. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|