Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2156 kcal
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Grasa: 56,36g | Prot: 84,14g | Carbh: 331,48g.
Desayuno: Aldi Bio Knusper-Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett, Orangen, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale), Frikadelle, Almare Forellen Filets, Balsamico, Zwiebeln, Tomaten, Kartoffeln. Cena: Weizenbrötchen, Sol&Mar Piri-Piri Scharfe Chillisauce, Zucchini, Möhren, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko (20g), Kaffee, Twix Spekulatius, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen, Milfina Milch 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LenaTobi
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