Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 36,89g | Prot: 66,94g | Carbh: 163,05g.
Desayuno: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Скумбрия Холодного Копчения, Копченый Лосось, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Fit&Sweet Корж Бисквитный, Кофе, Капустный Салат, Белый Хлеб, Мясо Есть Гуляш из Говядины , Картошка Тушеная. Cena: Простые Пельмени. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bukowaTA
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