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Figarochou
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16 feb. 13
Diario de Figarochou, 16 feb. 13
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2013
54,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 febrero 2013:
1102 kcal
Grasa: 31,81g | Prot: 27,11g | Carbh: 185,34g.
Desayuno:
Jus d'Orange.
Almuerzo:
Beurre, Pâtes Sèches de Blé Entier.
Cena:
Crêpes de Pommes de Terre.
más...
1700 kcal
Ejercicio:
Bádminton - 1 hora, Sentado - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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