Diario de Courtney Chambers, 04 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2019:
1172 kcal Grasa: 40,72g | Prot: 84,55g | Carbh: 108,51g.   Desayuno: Quaker Oat So Simple Original. Almuerzo: Tesco Scottish Smoked Salmon, Egg, Morrisons Cottage Cheese, Tesco Mixed Vegetables. Cena: Tesco Roasting Potatoes, Carrots, Tesco British Brussels Sprouts, Asda Chosen By You Large Yorkshire Puddings, Tesco Rainbow Trout Fillets. Pasa Bocas / Otros: Latte Coffee. más...
2351 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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