Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 105,34g | Prot: 177,77g | Carbh: 74,75g.
Almuerzo: Merlot, Lidl Rindergulasch, Ardo Paprika in Streifen, Ja! Schlagsahne, Olivenöl, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix. más...
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2652 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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