Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 28,86g | Prot: 62,08g | Carbh: 77,76g.
Desayuno: Груша, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Арахис, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Растительное Масло, Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом, Мистраль Булгур, Куриное Филе. Cena: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 19 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olga-Bond
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