Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
954 kcal
|
Grasa: 34,21g | Prot: 52,37g | Carbh: 124,47g.
Desayuno: Semangka, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Mangga, Van Houten Cocoa Powder, Nanas. Almuerzo: Qtela Keripik Singkong Original, Mangga, Kecap Asin (Kedelai), Telur Rebus, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kubis. Cena: ABC Kecap Manis, Mangga, Bawang Bombay Dimasak , Saus Tiram, Tahu, Tempe, Telur Puyuh. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|