Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 30,59g | Prot: 68,28g | Carbh: 105,15g.
Desayuno: Kurma, Susu Kedelai, Pastel, Risoles. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kongbap Kacang/Nut, Gado Gado. Cena: Melon. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Selada Daun Hijau, Air Kelapa. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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