Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 49,05g | Prot: 66,15g | Carbh: 159,04g.
Desayuno: Zespri 黃金奇異果, 母傳 原味優格, 咖啡, Granola House 脆萃纖燕麥穀片, 光泉 鮮乳. Almuerzo: 7-11 水果玉米, 雞湯, 有皮雞胸肉, 糙米飯, 大陸妹. Cena: 鹹豬肉, 糙米飯, 鱈魚（烤製或烘焙）, 芥蘭, 雞湯. Pasa Bocas / Otros: 芭樂, 光泉 鮮乳. más...
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1452 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, HIIT - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 35 minutos. más...
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Peso Histórico de kazuyumi
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