Diario de fahmii, 03 nov. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019

73 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2019:

2401 kcal

Grasa: 187,04g | Prot: 83,39g | Carbh: 263,37g. Desayuno: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Sambal Goreng, Sayap Ayam, Tahu Kukus, KFC Rice, Hoka Hoka Bento Salad, Plum, Kurma Medjool. Almuerzo: Meranti Bolu Gulung. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

naik 13kg 🤔

03 nov. 19 por el miembro: Trevor noah


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