Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2907 kcal
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Grasa: 147,64g | Prot: 111,73g | Carbh: 254,74g.
Desayuno: Migros Eski Kaşar, Aknaz Hellim Peyniri, Tereyağı, Kiraz Domates, Ekşi Hamur Ekmek, Ekşi Hamur Ekmek, Vişne Reçeli, Kruvasan, Kızarmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Bal, Doğranmış Jambon, Avokado, Mantar Sote. Cena: Kırmızı Şarap, Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu). Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Espresso Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Böğürtlenli Pasta. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de birdostunuzum
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