Diario de yuliana.kintan, 03 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2019:
1396 kcal Grasa: 38,92g | Prot: 89,78g | Carbh: 184,95g.   Desayuno: Sambal Goreng, Pisang,  Salad buah. Almuerzo: Pepaya, Lengkeng, Pempek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Cena:  Kecap cabe, Hati Ayam, Usus Ayam. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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