Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 71,39g | Prot: 99,57g | Carbh: 47,89g.
Desayuno: Chocomoment 85% Zwarte Chocolade, Kruidvat Granola High Fiber, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten, Smaakt Sojavlokken. Almuerzo: Spiegelei, Aldi Gerookte Heilbot, Ocean Sea Gerookte Tonijn met Wasabi, Pompoensoep, Délipain Proteïnebrood. Cena: Delhaize Gruyère Geraspte Kaas, Zoete Rode Paprika, Knoflook, Tomaten, Delhaize Rode Ui, Venkel, AH Koolraap Tagliatelle, Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden, Aldi Scampi. Pasa Bocas / Otros: Gemengde Notenmix. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de helenaatje
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