Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 42,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2461 kcal
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Grasa: 120,58g | Prot: 116,91g | Carbh: 221,63g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Milch (Vollmilch), Aldi Hirtenkäse, Gouda, Kerrygold Extra Ungesalzen, Rosinen, Quark-Hafer-Brot, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen. Almuerzo: Milbona Speisequark 20% Fett, Sondey Vollkorn Butterkeks, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Milch (Vollmilch), Aldi Katenschinken, Frischkäse, Gouda, Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Cena: Aldi Katenschinken, Frischkäse, Gouda, Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Rosinen, Quark-Hafer-Brot, Gekochtes Ei, Milch (Vollmilch). Pasa Bocas / Otros: Netto Choco Coco Minis, Sweetland Salzige Fische. más...
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3321 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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