Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 69,61g | Prot: 132,47g | Carbh: 91,39g.
Desayuno: Сливочное Масло, Олейна Масло Растительное , Картофельное Пюре, Лаваш, Доброфлот Селёдка Иваси, Кофе. Almuerzo: Утиное Мясо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Индейка Тушеная, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Cena: Мясновъ Венигрет, Замороженная Вишня, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Алые Паруса Студень Куриный, Гармония Сметана 20%, Можно? Нужно! Пирожки с Яблоками. más...
|
|
2625 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bukowaTA
|