Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2243 kcal
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Grasa: 84,68g | Prot: 184,67g | Carbh: 193,82g.
Almuerzo: 油炸豆腐, 立頓 港式鴛鴦咖啡奶茶, 鳳梨, 西瓜, 火龍果, 紫米飯, 豬肉丸, 燒賣, 芥蘭, 青江菜, 鮑魚, 蝦餃, 干貝, 山藥, 扇貝, 白切雞, 李錦記 干貝蠔油, 日正 太白粉, 雞湯, 撈麵, 龍蝦, 小番茄（葡萄形狀）, 蘿蔔乾, 炒紅蘿蔔, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 香菇, 豆皮, 煮熟的蘆筍（新鮮）, Ikea 煙燻鮭魚, 蒜苗, 雞胗. Cena: 毛豆, 洋蔥, 菠菜, 煎蛋, Costco 哈伐第乾酪, 甜椒, 青花菜, 四季豆, Costco 低脂牛絞肉. Pasa Bocas / Otros: 戰神 奶茶乳清, 全家 夯地瓜. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigmama0419
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