Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
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155,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 33,41g | Prot: 58,51g | Carbh: 169,10g.
Almuerzo: 365 Shells & Cheese, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Tomatoes, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Mixed Salad Greens. Cena: Broccoli, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Baked Potato (Peel Eaten), Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original. Pasa Bocas / Otros: Ritz Crackers - Fresh Stack. más...
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6082 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Tabata - 30 minutos, Step - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, dressing - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Plataforma Vibratoria - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de chelle45640
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