Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
853 kcal
|
Grasa: 37,40g | Prot: 84,94g | Carbh: 34,68g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Chikalab Chikabar Кокос, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Петелинка Крыло в Маринаде Барбекю. Cena: Каждый День Сгущенка 8,5%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar Кокос. más...
|
|
1244 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|