Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2010
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 29,59g | Prot: 37,84g | Carbh: 203,08g.
Desayuno: corn bran cereal, french vanilla coffee, neilson milk, neilson milk 1%. Almuerzo: spinach fresh, corn, green peas, onion, mushrooms, broccoli, garlic, Spaghetti. Cena: corn on a cob. Pasa Bocas / Otros: napolitanke, ice cream, Corn chips with flax, chewy granola bar. más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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