|
-3,5. Ничего.. «мы упорные»! Идём дальше, все получится!!!
|
138,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 60,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1062 kcal
|
Grasa: 68,65g | Prot: 75,73g | Carbh: 30,76g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Редис, Огурец (с Кожурой), Семга. Almuerzo: Свиной Бульон, Капуста Белокочанная, Сыр Гауда, Лента Авокадо. Cena: Перекресток Огурцы Малосольные, Желтый Сладкий Перец, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Цветная Капуста, Фарш Индейки. Pasa Bocas / Otros: Малина. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|