|
-8кг. Результат радует.)
|
142 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 64 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2041 kcal
|
Grasa: 169,09g | Prot: 109,01g | Carbh: 17,87g.
Desayuno: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Сало, Перекресток Огурцы Малосольные. Almuerzo: Valio Сметана 42%, Останкино Колбаски-Гриль Мясной Микс с Говядиной, Лента Шпинат Быстрозамороженный , Конина Вареная, Говяжий Бульон. Cena: Таврия Колбаса, Biovela Колбаса Сыровяленая Юбилейная, Белый Город Сливки 33%, Valio Сметана 42%, Карп Запеченный, Салат Овощной. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de omar-ka
|