Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 45,19g | Prot: 68,40g | Carbh: 126,30g.
Desayuno: Manzana Verde. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. Cena: Manzana Verde. Pasa Bocas / Otros: Tosh Barra de Cereal con Chips de Chocolate, Tosh Barra de Cereal Lyne, Tosh Barra de Cereal con Chips de Chocolate, Tosh Barra de Cereal Arándanos y Nueces. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AngelaLondoñoS
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