Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 41,97g | Prot: 100,53g | Carbh: 192,53g.
Desayuno: Del Valle Suco de Uva (200ml), Aveia, Bananas. Almuerzo: Fricassê de Frango, Linea Shake de Chocolate. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Açúcar Demerara, Canela, Banana Prata, Piracanjuba Leite Condensado, Limonada. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas y 20 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 18 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dre Haerber
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