Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 68,61g | Prot: 66,51g | Carbh: 198,31g.
Desayuno: 烤地瓜, 統一 純喫茶紅茶, 光泉 低糖豆漿. Almuerzo: 7-11 烤雞起司肉醬焗飯, 7-11 大冰美, 全家 苦瓜封, 7-11 白蘿蔔, 7-11 關東煮-中華油豆腐, 7-11 招牌鍋貼. Cena: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 涼拌黃瓜, 苦瓜, 三杯雞, 炒杏鮑菇, 炒菠菜. Pasa Bocas / Otros: 粗粒花生醬（加鹽）, 餐前麵包, 牛油麵包. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yingchiehyeh
|