Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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596 kcal
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Grasa: 25,96g | Prot: 27,30g | Carbh: 68,94g.
Almuerzo: Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Lontong, Gado Gado. Cena: Yakult Yakult, Tahu Kukus, Kubis, Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Jambu Biji. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erdinaayu
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