Diario de Yoyo-yu, 01 nov. 19

親戚來第六天
今天沒有去運動!
晚上84.3
83 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2019:
1151 kcal Grasa: 45,84g | Prot: 61,61g | Carbh: 122,17g.   Desayuno: 無糖鮮奶茶, 路易莎 牛肉全麥三明治. Almuerzo: 白飯, 火鍋. Cena: 白切雞, 虱目魚丸, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 珍珠奶茶. más...
2166 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Yoyo-yu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.