Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2115 kcal
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Grasa: 65,48g | Prot: 67,41g | Carbh: 321,74g.
Desayuno: Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Millville Whole Grain Granola, Kellogg's Crispix Cereal. Almuerzo: Campbell's SpaghettiO's Original, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Heinz Tomato Ketchup, Bremer Potatoe and Cheese Perogies . Cena: Great Value 1% Low Fat Milk, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Pizza Hut Breadsticks, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Goya Chick Peas, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Dark Chocolate Blueberry Squares, Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas y 40 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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