Diario de newfoundcarla, 01 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2019:
1247 kcal Grasa: 39,28g | Prot: 30,49g | Carbh: 184,53g.   Desayuno: Alpro Skyr Style Natur , Honey , Banana. Almuerzo: Alfalfa Sprouts, REWE Bio Frischkäse, Tomatoes, Golden Toast Vollkorn Toast. Cena: Butter , Carrots, White Table Wine , Potato, Pumpkin . Pasa Bocas / Otros: Banana, Oats , REWE Bio Joghurt Mango, King Cuisine Hummus, Carrots, Sugar. más...
1517 kcal Ejercicio: Lavado de Ropa - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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