Diario de LilaTym, 01 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2019:
2149 kcal Grasa: 71,68g | Prot: 76,97g | Carbh: 221,02g.   Desayuno: Natura Food Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej , Biedronka Bułka Poranna , Kawa z Mlekiem i Cukrem, Maliny, Banan, Delikate Twaróg Półtłusty. Almuerzo: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Rogalik. Cena: Majonez, Ogórek Kiszony , Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Surówka z Białej Kapusty, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Mors Koreczki Giżyckie, Białe Wino Stołowe, Jabłecznik. más...
1669 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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