Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 97,76g | Prot: 76,04g | Carbh: 90,49g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Икра, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Котлета Свиная, Жареное Яйцо. Almuerzo: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Суп из Говядины, Буженина, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Винегрет. Cena: Капустный Салат, Мойва. Pasa Bocas / Otros: Майонез, Ржаной Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Песочное Печенье, Чай с Молоком. más...
|
|
2570 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bukowaTA
|