Diario de fesyakumana, 01 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2019:
2424 kcal Grasa: 107,43g | Prot: 165,95g | Carbh: 201,73g.   Desayuno: Банан, Данон Йогурт Клубника, Вареное Яйцо, Амка Снежок, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сыр Российский, Соевый Соус, Сметана 20%, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка Отварная. Cena: Котлета Домашняя, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Соевый Соус, Сметана 20%, Ананас (Консервированные с Соком), Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Амка Снежок. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de fesyakumana


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.