Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 52,74g | Prot: 43,85g | Carbh: 214,01g.
Desayuno: Ketchup, Kaffee mit Milch, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Rührei, Kaffee. Cena: Früchtepunch (Alkoholisch), Sherry, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Lorenz Saltletts. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Mandeln, Edeka Pflaumen, Äpfel, Mineralwasser, Mandarine, Weintrauben, Banane, Kiwi. más...
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1789 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katzen2
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