Diario de sorokina2109, 01 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2019:
1635 kcal Grasa: 64,17g | Prot: 124,74g | Carbh: 146,60g.   Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Окей Фейхоа, Творог 5%. Almuerzo: Бащинский Колбаски Куриные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Юг Руси Хлеб Фитнес. Cena: Вареное Яйцо, Сывороточный Протеин. Pasa Bocas / Otros: Устькамчатрыба Консервы Рыбные Нерка, Сыр Гауда, Мандарины, Красное Яблоко. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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