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diet-low
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3039 kcal
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Grasa: 88,69g | Prot: 239,36g | Carbh: 295,37g.
Desayuno: Stekt Ägg, Hårdkokt Ägg, Blåbär (Osötade, Frysta), Risenta Chiafrön, Tyngre Protein Vassle, AXA Havregryn, Superfruit Spirulina, Renée Voltaire Chlorella, Torkade Alger, Aminopro Energidryck, Espressokaffe, Ingefära, Star Nutrition Protein & Oat Shake. Almuerzo: Hackad Vitlök, Soya (Shoyu), Olivolja, Garant Strimlad Vitkål, ICA Sallatsmix, Falkenberg Seafood Varmrökt Hel Regnbågslax. Cena: Kronfågel Kycklingfärs, Santa Maria Tacokrydda, Olivolja, Hackad Vitlök, Majs, ICA Ananas, ICA Sallatsmix, Santa Maria Tortillabröd, ICA Isbergssallad, ICA Isbergssallad. Pasa Bocas / Otros: ICA I Love Eco Ekologisk Müsli Frukt, Skåne Mejerier Laktosfri Yoghurt Kvarg Vanilj. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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