Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 64,85g | Prot: 96,77g | Carbh: 220,63g.
Desayuno: Банан, Сахар, Leti Хлебцы Овсяные Хрустящие, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Кофе, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Индейка Отварная, Гречка Отварная, Растительное Масло. Cena: Оладьи на Кефире, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки, Большая Кружка Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Сметана , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Чечевица Вареная, Морковь, Картошка Вареная, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|