masih dlm edisi menstruasi..ga olahraga makan msh defkal..kl nafsu makan lg gila..siasati nya mnum air putih,kl perut perih siasatinya mnum obat magh😁😂alhamdllh msh ada penurunan walo sdkt..
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 46,68g | Prot: 60,89g | Carbh: 156,51g.
Desayuno: Indomart Tempe Mendoan, Ketoprak. Almuerzo: Mie Ayam. Cena: Bakpao, Nasi Uduk. Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, Tomat Merah, Pepaya. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|