Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 55,19g | Prot: 85,00g | Carbh: 225,42g.
Desayuno: 香蕉, 光泉 低糖豆漿, 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片, 紅豆. Almuerzo: 好菇道 菇類, 白菜滷, 烤地瓜, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. Cena: 炒青菜, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 烤地瓜, 杏鮑菇, 三杯雞, 鮭魚. Pasa Bocas / Otros: KIRIN 無糖紅茶, 珍珠. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yingchiehyeh
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