Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 99,19g | Prot: 102,13g | Carbh: 58,08g.
Almuerzo: 현미밥, 깻잎, 누티바 코코넛오일(버터맛), 목살. Cena: 해키키 볼로네제소스, 바게트, 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드. más...
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1473 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 28 minutos, Descansando - 16 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de klee1993
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