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Slowly but surely getting back on track.
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 66,32g | Prot: 46,27g | Carbh: 127,93g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Monster Ultra Sunrise, Hard-Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Bakers Mini Cheddars, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Monster Ultra Sunrise, Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt, Bakers Mini Cheddars, Bakers Mini Cheddars, Magnum Death By Chocolate, Safari Apricot Fruit Roll, Monster Ultra Sunrise. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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