Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 66,09g | Prot: 90,07g | Carbh: 119,41g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Изюм (без Косточек), Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Almuerzo: Рис Отварной, Приготовленная Морковь, Томатная Паста, Кабачки Тушеные, Куриная Печень. Cena: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Меридиан Риет из Тунца. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Пенусек
|