Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
|
117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 46,57g | Prot: 63,44g | Carbh: 134,90g.
Desayuno: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Almuerzo: Яшкино Глазированный Вафельный Торт , Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриное Филе, Куриный Суп, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Cena: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Макфа Спагетти Отварные, Владимирский Стандарт Колбаса Дворянская, Помидор Тушеный. Pasa Bocas / Otros: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Чай Несладкий, Свиточ Вафли Артек, Шармэль Зефир Яблочный, Грецкие Орехи, Апельсин. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Ивановна1972
|