Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 71,86g | Prot: 86,93g | Carbh: 98,58g.
Desayuno: 全聯 梅花肉, 雞蛋（整個）, 承新 豆腐皮, 全聯 三色印加藜麥, 蒸南瓜, 橘子, Kirkland 熟成切達乾酪, 全聯 滷牛花腱, 酪梨. Almuerzo: 翠園食品 杏仁小魚乾, 炸排骨, 花椰菜, 炒桂竹筍, 全聯 三色印加藜麥, 白飯. Cena: 味島 海苔香鬆, 花椰菜, 承新 豆腐皮, 雞蛋, 蒸南瓜, 豆腐漢堡排( 豬絞肉板豆腐各半). Pasa Bocas / Otros: 新東陽 豬肉條, Costco DJ&A香菇脆餅. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sansantseng
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