Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2323 kcal
|
Grasa: 70,87g | Prot: 153,99g | Carbh: 166,87g.
Desayuno: Castello Сыр с Белой Плесенью, Геркулесовая Каша на Воде, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная, Спагетти. Cena: Греческий Салат, Салат Крабовый, Креветки (Вареные или на Пару), Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка, Кофе, Зеленое Яблоко, Банан. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|