Diario de Engel143, 31 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2019:
1365 kcal Grasa: 71,37g | Prot: 73,60g | Carbh: 68,33g.   Desayuno: Clover Bliss Double Cream Yoghurt Hazelnut, Jacobs Instant Coffee, Jacobs Instant Coffee, Nestle Cremora Coffee Creamer. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Woolworths Tenderstem Broccoli, Chicken Wing (Skin Eaten). Cena: Pork Spareribs (Whole) , Woolworths Spinach & Feta Pizza, Gin, Fitch & Leedes Pink Tonic (Sugar Free), Woolworths Spinach & Feta Pizza, Gin, Fitch & Leedes Pink Tonic (Sugar Free). más...
1987 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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